ライトセラピー

ライトセラピーって言葉をご存知ですか？
ライトセラピーにもいくつか種類があるのですが、
ココではキャンドルを使ったライトセラピーをご紹介♪

キャンドルセラピーとも言われますが、
キャンドルの灯り(ライト)には不思議な力があるんです。

”ゆらぎ”という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
1/fのゆらぎとかってよく言われますが、
このゆらぎ、人間にとっては本来持っているリズムを
思い出させてくれるのです☆

人は誰でもゆらぎを持ってます。
たとえば、心臓の鼓動。
”トクン、トクン、トクン････”って脈を打ってますが、
これっていつも同じリズムじゃないんです。
時々”トクン、トクン、トックン、トクン･･･”って
文字じゃ表現しにくいけど、時々ちょっと止まってみたり
早くなったりリズムが崩れます。
それは、身体が自然にリズムを整えようとするからなんです。

キャンドルの炎も時々風もないのにゆらっとしたり、
炎が大きくなったり小さくなったり、、、
それは自然のゆらぎなのです。

よく1/fのCDには、小川のせせらぎの音などがよく使われていますが
小川の音もそう！
チョロチョロ･･･とずーっと同じリズムではないですよね？
自然はゆらぎの宝庫なのです♪

私たちの身の回りには
スイッチを入れれば、電源が入り、
音が出て・・・と壊れでもしない限り
同じように動く電化製品であふれています。
こうやって文字をパソコンで打つのも同じこと。
そういう環境にずーっと浸っていると
ゆらぎってことを人は忘れがち。
なーんかリズムが狂っちゃうようになってしまうのです。

なので、たまには自然に触れる機会を作るっていうのは
人間にとってとっても有意義なこと！
キャンドルでもそれができるんですよ～☆

ちなみに、キャンドルの暖かい灯りは
女性をキレイに見せるアイテムでもあります♪
特別な日のディナーには、ぜひキャンドルライトの下で
楽しんでみてはいかがでしょう？

毎年、2時間キャンドルで過ごす”キャンドルナイト”という
世界的なイベントも行われてるんですよ～